• 1:1 PT 전담 트레이닝
  • 살과의 전쟁 홈트레이닝

  • 70%

    • 89,000

    • 29,000

    • 수강기간11월 19일(월) ~ 4, 8, 12주
    • 미션완료바디프로필 촬영지원
  •  

    70기 모집중

    • 수강 완료 즉시, 본격 트레이닝 전 운동 평가가 이루어집니다.
      - 유료 기간에 해당되지 않습니다.
  • 이*늘 회원님
  • (후기점수 5/5)
진짜 신기한게 음식 생각이 별로 안나요!!! 진짜로 먹을 때 딱 양만큼만 맛있게 먹을 수 있는 습관을 갖게 된거 같아 좋아요. 코치님과 운동하고 식단관리 하는게 응원이 많이 되었어용 8주 동안 감사했습니다.
  • 노*영 회원님
  • (후기점수 5/5)
살이 이렇게 단기간에 쭉 빠지는 것도 신기하고 그냥 혼자 영상 찾아서 운동 할 때 보다 모트 하면서 서 확실히 운동 한 곳이 자극이 되는 것 같아용 감사합니다.
  • 고*혜 회원님
  • (후기점수 5/5)
저는 시작하면서 2.5키로 라는 감량 목표치를 받았는데 8주 지나고 나서 5키로 정도 빠져서 거의 2배를 달성했고 위가 줄어서 인지 아직도 잘 유지 되고 잇습니다. 이게 다 모트 코치님 덕이라는 생각이 ... 너무 감사합니다. !
  • 손*경 회원님
  • (후기점수 5/5)
모트하고 체지방이 꾸준히 줄고 있는게 식단 덕 인 것 같아요. 주말엔 식단도 잘 못하고 심지어 맥주 2캔씩 마셨는데 체지방이 감소 된거 보고 놀랐네요. 식단 체크 하는게 큰 도움이 된 듯 합니다.
  • 황* 회원님
  • (후기점수 5/5)
김재환 코치님 처럼 좋은 분을 만날 수 있었던 것이 제겐 크나큰 행운이 아닌가 싶습니다. 이제 몸다 풀고 운동 시작하려는데 어려운점 있으면 연락 드리겠습니다. 감사합니다.
모트 입문자를 위한 안내
어떤 코스를 신청해야 할 지 모르겠어요.
체중감량

체중감량 코스는 체중 감량에 집중하며 맨몸 운동 기반의 홈트레이닝을 통해서 기초근력과 체력을 동시에 만들어주며 체지방 감량효과도 함께 누릴수 있는 코스입니다.

바디라인

바디라인 코스는 표준체중에 있는 회원들이 소도구를 이용한 부위별 근력운동을 배우며 몸안에 숨어있는 자신만의 체형과 라인을 잡아가는 코스입니다.

남자근력

남자근력/웨이트 코스는 헬스장에서 기구를 이용하여 빠르게 몸을 변화시킬 수 있도록 운동 루틴이 체계적으로 구성되어 있으며 웨이트의 기초부터 차근차근 배워나가는 코스입니다.

프로그램은 어떻게 진행되나요?
언제 시작하나요?
예비주차
신청 및 결제 / 식단관리 시작
본 트레이닝 기간
트레이닝 시작

결제 후 토요일까지는 예비주차 기간입니다. 예비주차 기간부터 식단관리는 시작되며 운동은 회원의 체력과 근력을 평가하는 체력 테스트만을 진행합니다. 예비주차 기간이 끝나고 그 다음 주 월요일부터 본 트레이닝 강의가 시작됩니다.

주말 오픈클래스는 어떻게 참여하나요?

오픈 클래스는 모두의 트레이닝 회원들에 한하여 오픈클래스 지정 센터(서울 강남 / 경기 안양)에서 진행됩니다.

모두의 트레이닝 앱의 메시지를 통해서 보내드린 공지(신청방법)에 따라 신청하시면 됩니다.

1시간 반에서 2시간 정도 진행되며 별도로 2만원의 참가비용이 있습니다.

수강중에 그만두어야 할 사정이 생기면 어떻게 하나요?

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선착순 혜택을 놓치지 마세요!

담당코치소개

모두의 트레이닝 김재환 대표코치

한양대학교 생활체육전공 학사

한양대학교 대학원 스포츠심리학 석사

트레이너 경력 14년차

1:1 PT 전담 트레이닝

살과의 전쟁 홈트레이닝

  • 모집인원선착순 20명
  • 수강기간11월 19일(월) ~ 4, 8, 12주
  • 미션완료바디프로필 촬영지원
  • 전담코치김재환 코치
  • 부코치진박주형, 신인철 코치
  • 70%

    • 89,000

    • 29,000

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    70기 모집중