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신청 가능한 클래스

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토씨하나 바꾸지 않은
100% 리얼 후기

  • 운동 방향이나 통증을 빨리 줄이고 운동할수있게 꼼꼼하게 체킹해주시니 너무 감사했어요!! 남은 기간도 잘부탁드립니다?

    김** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • ㅋㅋ 궁굼한점 항상 친절하게 꼼꼼하게 알려주시고 ㅋㅋ식단도 잘 대체하도록 알려주시고 ㅋㅋ 좋은것 나쁜것 다 잘 답해주시고 알려주셔서 너무 좋아요 ^^ 하루하루 잘 체크해주시고 ㅋㅋ 운동안하다가도 코치님 메세지에 몸이 움직입니다ㅋㅋ

    송** 2019-05-24
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 좋았어요

    지** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 꾸준한 피드백에 감사드려욥 :)

    손** 2019-05-21
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • 좀더 세심하세 체크해서 신경써주시면 좋겠어요

    김** 2019-05-25
    3.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 컨디션맞춰 할 수 있어 좋아요 ㅎㅅㅎ

    김** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • 근 한 달간 감사했어요 코치님 : ) 그동안 방치했던 저를 짧은기간동안 변화됨에 감사하고 기뻤던 시간였어요..! 더 길게하면 좋겠지만 홈트는 저랑 맞지않나봐요 ? 밤마다 뻗쳐서 계속 미루게되니 코지님께도 죄송스럽고 약속 안 지키는 저도 답없구 막 그러네요, 그래도 코치님이 주신 영상들은 짧고 재밌고 유익해서 수행하기 어렵지 않았어요 ? 습관성형을 통해 몸과 마음이 바뀌어서 참 행복했습니다. 항상 건강하시고 저도 좋은 습관을 유지하도록 노력하고 또 노력하겠습니다아~!!!!

    박** 2019-05-24
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 그 때 그때 상황에 맞게 운동 바꿔주셔서 감사했습니다

    최** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 몸에 맞는 개인운동과 하루하루 행복한 말과 시작으로인해 하루하루 열심히 할수있게 복돋아줘서 좋아여♡

    라** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 음...저도 바쁘고 트레이너님도 바쁘고 해서 많이 대화하지는 못했지만 필요한 운동과 처방을 정확히 내려주셔서 매우 좋았습니다

    박** 2019-05-22
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 항상 할수있다는 용기와 응원을 해주셔서 힘이 납니다~ 운동하기싫을때도 코치님 응원덕에 힘내서 운동합니다~~ㅎㅎ 요즘 정체기가 너무 길어져서 고민인데~ 코치님이 이제 빠지는시기라고 열심히 응원해주시고 격려해주신덕에 운동을 열심히 했더니 요즘 빠지기시작했어요~~?? 정체기를 코치님덕에 극복했습니다~~ㅋㅋ감사해용~~

    박** 2019-05-26
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 제가 바뻐서 잘 못따라가지만 코치님은 최선을 다하십니다~

    나** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 일땜에 너무힘드러여 엉엉

    나** 2019-05-24
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 복근운동으로 배가 많이 들어간것같아용 ㅎㅎ

    김** 2019-05-26
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 운동하기 너무 귀찮지만....하게 되는 마력의 코치님 주말 잘 보내세요??

    김** 2019-05-24
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 격려와 운동의 중요성 알려주심

    박** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 운동이랑 스트레칭 풀어주는 부분 유산소에 식단까지 모두 신경 써주셔서 많은 도움 받고있습니다 어떻게 해야할지 막히는 부분이 많은데 큰 도움이 되고있어요!

    두** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 신경써주시고 많이 질문해주셔서 큰 도움이 됐어요! 그리고 제 질문에도 신경써서 대답해주셔서 궁금증도 쉽게 해결됐구요:-) 저만 열심히 하면 될것 같습니당’ 만족!!

    정** 2019-05-26
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 식단 코멘트로 조절하니 식사량 줄이고 식단변경하는데 부담없이 자연스럽게 진행되었어요 운동도 산후 고려하려 통증 없게 도움주셔서 꾸준히 할수 있었어요 만족합니다

    정** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 필요에 잘 맞춰주셔서 좋아요 :)

    김** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • 애기 낳고 몸도 안좋고 온 관절도 안좋았는데 식단 조절 하면서 규칙적으로 먹고 운동 강도가 안세도 운동도 규칙적으로 하니 몸이 좀 개운해 지는, 순환 되는 느낌이에요 필요에 따라 적절한 운동도 넣어 주시고 제 신체 특성 때문에 알려 달라고 하는 운동도 따로 찾아서 운동 하도록 해 주셔서 잘 따라 하고 있습니다 너무너무 좋아요 ㅎㅎㅎ

    박** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 식사계획. 외식같은거 미리 말씀드리면 거기에 맞춰주시고, 좋아요 :)

    김** 2019-05-26
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • 아직 일주일이라 잘 모르겠어요. 하지만 이것저것 많이 신경써주시고 최대한 제 부탁에 맞춰주시려고 해주셔서 감사합니다. 잘 따라갈게요!

    이** 2019-05-26
    3.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 요즘많이 바빠보이세요 힘내세요

    김** 2019-05-25
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
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자기만의 노하우를 찾은
실제 회원의 이야기

다이어트 클래스 | 김민선 님

키도 크고 몸집이 큰 편이라 살이 조금만 쪄도 스트레스를 받아서 많은 다이어트 방법을 시도했었어요. 그런데 코치님이 하라는대로 하니까 살이 빠져서 지금은 아무런 걱정없어서 다이어트로부터 해방된 느낌이에요 ㅠㅠ

다이어트 클래스 | 반성실 님

코치님은 저에게 자존감을 선물해주셨어요. 코치님과 이야기하면서 스스로 사랑하는 방법을 터득하게 되었습니다. 그 결과 운동도 식단도 스스로 할 수 있게 되었고 나에 대한 자신감을 갖게 되었어요!

다이어트 클래스 | 김하영 님

코치님은 저에게 인생을 함께하는 사람이라고 생각해요. 살 빼는 것을 도와 주시는 것뿐 만아니라 힘들 때, 투정부릴 때 다 받아주시고 응원을 계속 해주시니까. 이제는 없어서는 안 될거같아요.

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