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신청 가능한 클래스

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    5,000Kcal 감량을 위한 홈트레이닝 클래스 입니다.

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토씨하나 바꾸지 않은
100% 리얼 후기

  • 의지가 다지게 되고, 덕분에 살도 뺄 수 있었어요. 그동안 식단 때문에 다이어트 실패했었는데 성공이네요. 감사합니다! :)

    박** 2019-05-19
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 좋았어요 ㅎㅎ

    지** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 몸무게가 안빠져도 ㅠ 위로해주시고 그래도 이번에 조금 빠져서 마음이 놓이면서 더 노력해야겠다는 생각이 드네욤

    엄** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 컨디션맞춰 할 수 있어 좋아요 ㅎㅅㅎ

    김** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • 필요에 잘 맞춰주셔서 좋아요 :)

    김** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • ??

    노** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 코치님 덕분에 즐거워요~^^

    김** 2019-05-17
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 운동으로 몸의 라인이 잡혀가는거 같아요 눈에띄게 확변하지는 않지만 운동하고나서의 성취감으로 운동하고있어요!!

    라** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 운동 방향이나 통증을 빨리 줄이고 운동할수있게 꼼꼼하게 체킹해주시니 너무 감사했어요!! 남은 기간도 잘부탁드립니다?

    김** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • 제가 바뻐서 잘 못따라가지만 코치님은 최선을 다하십니다~

    나** 2019-05-20
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 친절하게 이끌어주시네요^^*

    박** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 운동 스트레칭 및 식단관리 또 궁금한점까지!! 혼자서라면 의지박약으로 빼지 못했을 살들을 .. 이번주에 시작했는데 벌써 한주만에 변화가 나타나고 있어서 너무 뿌듯하고 좋앗어요!

    두** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 코치님께서 격려해주시고 조언해주신덕분에 재미있게 따라가고 있숩니다! 모트하기 전 건강검진때 혈압이 높게 나왔었는데요, 얼마전에 다시 측정하니 정상수치더라구요!! 감사합니다! 앞으로도 열심히 하겠습니다!

    김** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 저번주와 같이 잘 봐주시구 시간때문에 운동 너무 소홀했던것같네요.. ㅠ다음주에는 꼭 주5회 하겠습니다 ㅎㅎ̌̈ 감사합니다

    문** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 운동을 5번한댔는데 또 2번.. 부끄럽습니다.. 먹는 것도 조절이 안되고..?? 마지막주 최선을 다할게요

    박** 2019-05-17
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 감사합니다 그래도 정말 생각 했던 것보다 운동이 더 잘 아루어지는 거 같네요 집에서 하다보니 귀찮은 것도 없고...ㅎ 앞으로 더욱 더 부탁드립니다

    정** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 배탈나서 아프고 사랑니 빼서 주의하고 오랫동안 운동을 쉬게 되었는데 재촉하기보다 편안하게 마음 먹게 해주셔서 다시 기운차리게 된것 같아여

    이** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 코치님이 진짜진짜 너무 좋아요 제 고민사항 말하면 너무 잘알려주시고 응원해주시고 다독여주시고 최고 코치님짱❤❤❤❤

    나** 2019-05-17
    5.0
  • 담당코치 이미지 김규연 코치
  • 꼼꼼히 체크해주시네요 저도 음식조절하고 운동열심히 하겠습니다

    김** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 박미래 코치
  • 현실적으로 그날그날에따라 컨디션체크하시고 꼼꼼하게챙겨주셔서너무좋아요ㅎㅎ

    정** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
  • 요즘 계속 이래 저래 바쁘고 정신없는데 운동이랑 식단 신경써주시고 챙겨주셔서 좋아요!

    주** 2019-05-19
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 제가 최근에 큰일을 겪으면서 잠시 모든걸 내려놓고 싶은 순간이 많았고 다시시작하는게 무서웠던적이 많은데 그때마다 코치님께 말씀을드렸고 용기를 낼수있게 도와주셨습니다. 약해지고 조급해질때마다 코치님이 옆에서 도와주셔서 포기하지않고 도전할수 있는것같습니다!?

    박** 2019-05-19
    5.0
  • 담당코치 이미지 김민찬 코치
  • 많이 도움이되고 좋았습니당

    강** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 이정혜 코치
  • 항상힘주셔서 감사합니당

    김** 2019-05-18
    5.0
  • 담당코치 이미지 장현숙 코치
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자기만의 노하우를 찾은
실제 회원의 이야기

다이어트 클래스 | 김민선 님

키도 크고 몸집이 큰 편이라 살이 조금만 쪄도 스트레스를 받아서 많은 다이어트 방법을 시도했었어요. 그런데 코치님이 하라는대로 하니까 살이 빠져서 지금은 아무런 걱정없어서 다이어트로부터 해방된 느낌이에요 ㅠㅠ

다이어트 클래스 | 반성실 님

코치님은 저에게 자존감을 선물해주셨어요. 코치님과 이야기하면서 스스로 사랑하는 방법을 터득하게 되었습니다. 그 결과 운동도 식단도 스스로 할 수 있게 되었고 나에 대한 자신감을 갖게 되었어요!

다이어트 클래스 | 김하영 님

코치님은 저에게 인생을 함께하는 사람이라고 생각해요. 살 빼는 것을 도와 주시는 것뿐 만아니라 힘들 때, 투정부릴 때 다 받아주시고 응원을 계속 해주시니까. 이제는 없어서는 안 될거같아요.

감량수치는 개인마다 다를 수 있습니다

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